式一般,从头到脚刷一遍,然后再从脚到头来一下,完全和呼吸法不一样。
黎阳寻思着,这初级炼体可能没有按照穴位?
“我没事!刚刚在修炼!”
运转一周天,黎阳所能感觉进步就是自己皮似乎稍微紧实一些!
就像是一场运动完之后,另外就是血肉稍微有些胀胀感觉。
他活动一下身体,不仅没有无力表现,反而很想打几拳试试!
黎阳压下这股跃跃欲试心里,看到阿溪还在关心望着他。
他笑着道:“不用担心我!饭做了没?”
早饭,早餐这称呼,阿溪已经从自己大哥嘴里听习惯。
她只知道早饭也好,早餐也好,都是早上她做的吃的。
反正他早上行为动作,被大哥称呼为做饭!
“弄了,不过还没好!”
“今天早上是清蒸!”
黎阳微微颔首。
清蒸什么基本不用多说,如鱼,野兽肉,以及芋曼茎这些!
早上不吃肉?
现在人族是一天三顿顿顿不离肉!
也不知道是不是身体条件有关,反正黎阳自己没有长胖。
浑身上下,肌肉十分匀称,对自己‘两’个个头,他都满意!
显然母神也知道人族传宗接代重要性,所以给他所造大小还是颇为偏长。
反正比他前世要长,甚至还粗一些。
至于是否中看不中用,这玩意等试验过之后才知道。
“我和你一块弄!”
先前一位他事情,做饭已经有些耽搁。
不过耽搁也无所谓,目前人族进境算是发展稍微有些停滞没太大动静。
修为一时间提升不上去,黎阳着急也没有用!
两人搭配弄着早餐,很快忙活完!
随着几人食量增长,黎阳觉得可能下次要更改一下做饭锅子,或者再增添两口锅。
他、老二、夏安等人一共也不过是七人!
如今锅子已经增添到六口!
老二单独占据一个锅子,这锅子里所蒸食物全部是老二。
不然老二吃不饱。
弄完饭,老二、夏安等人很是准时来到这。
现在老二、夏安他们也不再早上去河水里洗澡,而是晚上。
他们发现大哥做事情总是很对!
晚上去河里冲洗一番再去睡觉,发现睡起来特别舒服。
“大哥,阿溪!”
老二来到挪动自己木墩,然后一屁股坐下。
在身边,是比他稍微矮一些朱猛。
黎阳瞥一眼老二胳膊,不知道是不是错觉,还是老二天天练习投掷原因。
他总觉老二胳膊大一圈?
上面肌肉线条,比左手臂要明显一些!
他想想应该也是,若是一直用一只手训练,这只训练手臂肯定有着痕迹。
夏安头上帽子变了,是一些长枝条杂草,然后被握成一圈套在头上。
黎阳想着哪天教一下夏安编织草帽!
编织草帽,简单那种黎阳还是会操作!
武二零是最后赶到,他吃着上身微微有些红。
黎阳发现武二零或
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