作者有话要说:大家懂得,芝麻大本营欢迎你们~
每一天,哈利都跟在斯内普的身后,哪怕是男人去洗手间,他也要守在门外,睡觉的时候,更是不会放开手,这让他想起了两年多前,他刚刚接斯内普回家时的样子,只不过,现在两个人好像掉了个个儿。
苦笑,哈利从来不知道自己内心如此的缺乏安全感,他现在仍然不敢想象,如果这个男人再离开他,他会变成什么样,好在,他的西弗并没有什么不满,而是默默的、顺从的接受他过于紧迫盯人的一切。
盘坐在大藤椅上,哈利满足的看着男人慢慢的照料那些药材,回到家一个月了,恩,准确点说,他找回他的西弗已经32天又4个小时!!愉悦的,哈利任由自己随着相处,对这个男人开始疯狂蹿升的爱意,满胀到让他感到疼痛。
梅林!这太不可思议了!他从不知道,爱一个人会有这种感觉,即便是最初和金妮在一起时也没有,想看着他,守着他,一分一秒都不愿意让人离开自己的视线,想要把世界上最好的一切都给他,想要满足他的一切的需要,那人的一举一动,一个抬眼,轻轻抿一抿嘴唇,都能让他感到满足和幸福,而哪怕是短暂的分开,都能让他的心惶然不安,紧张窒息的几乎要死去。
。。。。。。。。。贴字……咳咳,乃们明白的哦……和本文木有任何关联……
黑芝麻的功效与作用怎么吃最有营养
很多人都喜欢吃黑芝麻,它的营养价值十分的高。昨天在中央电视节目上看到有关黑芝麻的介绍,感觉十分的有用,现在与养生的朋友一起分享下,一起来看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和适合的人群等。
黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。一般人均可食用。
黑芝麻的功效与作用
黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效,一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。
1、补钙
市场上有许多补钙商品,虽然广告中称其吸收率多高多高,但实际效果却可能相差甚远,从科学角度讲,补钙还是以食补为佳。提高食物补钙,人们很容易想到牛奶和鸡蛋,而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者,每百克黑芝麻中含钙接近800毫克,而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右,由此可见,黑芝麻才是补钙佳品。
2、降血压
高血压的病因是多方面的,其中有很重要的一个是就高盐饮食,营养专
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